Fitness-Kurs

ZENTRALE SCHWERPUNKTE:

  • Kombination aus Aerobic, Steppaerobic, Zirkeltraining und Bodengymnastik
  • Mit viel Power und flotter Musik
  • Konditionsprogramm zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Ausdauer

WER:

Teilnehmer im Alter ab 15 Jahren

WANN:

Donnerstags von 20.00 – 21.00 Uhr

WO:

Jahnturnhalle Werdohl

ÜBUNGSLEITER:


Maria Lohmann

Tel.: (0177) 8630230
Mail: Maria-Eugenia.Lohmann@gmx.de

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